Logg inn

For innlogging til ditt verktøy.
 
Brukernavn
Passord
 

Nyheter på RSS

Du kan abonnere på våre
nyheter som RSS-feed.
 

Nyheter på e-post

Meld deg på for å motta nyheter fra oss på e-post.
 
E-post
 

Søk på våre sider

Søk på våre sider etter
relevant informasjon.
 
Søketekst
 
Vennligst vent...

Styrketrening
For at vi skal fungere i dagliglivet i arbeid og i fritid er vi avhengige av vårt muskelsystemet.
Vi trenger muskler til selv de mest vanlige formål,for eksempel å løfte eller skyve en gjenstand .

Trening er viktig for å styrke musklene og forebygge muskel- og skjelettplager. Under har vi
visualisert hvorfor trening er godt for musklene, hva som skjer når de utvikler seg, og hvorfor
en trent muskel yter mer.

MileStep AS - 7724 Steinkjer, Norway
Tlf: +47 90 04 53 73 - Epost: janhelge[at]lillebo.no
Powered by web2net

www.milestep.no www.milestep.no www.milestep.no